なんだか仕事終わりに急に肉が食べたくなる時ありません？ 家のフライパンじゃなくて、、、 炭火で焼いた肉。 特に牛肉 お高いサシの入った肉じゃなくて、 普通の肉。 ビールと肉 食べ始める前に写真撮ろうと思っても、 気がついたら食べてて、 食べ終わって…

ふじです。 今日は4時に起きて、1時間ジムで有酸素、胸のトレーニングをしました。 6時30分には会社の近くでブログを書いて、 本を読んで、 コーヒー飲んで。 コーヒーって毎日飲んでるけど、朝飲むと、しっかり目が覚めて、やる気に満ち溢れるから、 良いル…