2022-09-23 とりあえず起きて外に出た。 とりあえず起きた。 仕事は9時からだけど、、、 とりあえず6時に起きた。 昨日は朝も夜もジムに行ったけど、 今朝も行ったよ。 ポツポツと降ってた。 まずは習慣化する為に、朝は絶対行こう。 先週も今週も3連休、どっちも休日出勤。 平日に1日休んだら、午後半休をしたり、 休み入れてるけど、普段より疲労は溜まってる気がする。 この疲労は仕事?それともジム? わからないけど、気持ちのいい疲労感。